darf ich als Neuling gleich mit einer Frage reinplatzen? ;-)

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      Nora67 schrieb:

      Mia schreibt von Frischkäse, Mozzarella, Kürbiskernen, Öl und Sahnequark. Wenn es ihr geschmeckt hat und sie satt geworden ist, muss sie daran nichts ändern.
      LG

      Nora
      Danke dir, das ist ja ermutigend ;) Gefühlt ist das immer noch viel Fett für mich, aber ich werde tatsächlich satt und das ist erst mal die Hauptsache. Bisher habe ich viel größere Volumen und vor allem KHs gebraucht, um ein Sättigungsgefühl zu bekommen.
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      Ausgangslage war ja in der Tat, dass sie Angst vor zu viel Fett hat - und das ist ja eben nicht der Fall, also keine übermäßige Fettzufuhr 8o Die Fettphobie wird wohl noch eine Weile im Kopf herumgeistern, aber es wird besser mit der Zeit - also alles richtig gemacht :freunde:
      „Jeder soll nach seiner Façon selig werden“ Friedrich der Große im Juni 1740
      Für mehr Toleranz. Für Respekt und Achtung im Umgang miteinander.
      Nicole :89: