Hallo liebe Helenna,

leider kann ich dir nicht alle deine Fragen beantworten.
Ein OGTT ergibt, soweit ich gelesen habe, nur dann zuverlässige Werte, wenn man drei Tage vorher mindestens 150 g KH gegessen hat.
Eine Insulinresistenz kann auch bei sehr schlanken Menschen im Vorfeld eines späteren Diabetes auftreten. Dagegen bist du mit deiner Ernährung und Lebensweise bestens aufgestellt.

In einer Schwangerschaft reagiert der Körper immer nochmals ganz anders. Diese Zusammenhänge kann ich dir nicht erklären.
Während meiner zweiten Schwangerschaft 1992, da war schon Diabetes diagnostiziert, hatte ich so gute Blutzuckerwerte wie lange nicht mehr. Die Ärzte erklärten mir damals, dass mein Kind die Insulinproduktion für mich mit übernommen hätte .

nette, die dir alles Gute für dich und dein Baby wünscht

Vielleicht findest du in diesem Thread eine Antwort auf deine Fragen:

Low Carb kann einer Insulinresistenz nicht unbedingt vorbeugen, sondern fördert sogar die sogenannte physiologische Insulinresistenz (siehe oben). Physiologisch bedeutet, dass dieser Vorgang erst mal ganz normal ist. Wenn bei dir allerdings schon vor Low Carb eine Insulinresistenz diagnostiziert und sogar schon mit Metformin behandelt wurde, dann liegt dein Problem möglicherweise woanders. Mit Low Carb hast du deine Insulinresistenz nur überdeckt, wo keine(!) Kohlehydrate sind, kann auch schlechter ein dauerhaft überschießender Blutzuckerspiegel entstehen (wo sollte der auch herkommen ohne Carbs).
Die Insulinresistenz musst du aber an der Ursache packen, das kann verschiedenste Gründe haben: Mangel an Chrom, zu viel Eisen im Blut, zu viel Stress, überbordende freie Fettsäuren im Blut, etc.

Da du aktuell schwanger bist will ich hier aber keine Ratschläge geben. Das Thema ist in dem Zusammenhang zu heikel und gehört in die Hände eines fähigen Arztes.

Zuerst mal auch hier Glückwunsch und gutes Gelingen für das neue Familienprojekt!

Der Blutzucker beschreibt gesund über den Tag so eine Schlangenlinie de.wikipedia.org/wiki/Datei:Glucose-insulin-day-german.svg mit etwa 1 Stunde nach den Einverleibungen jeweils höchsten Punkten.
Der HBA1c-Wert bildet den Durchschnitt all der Bereiche ab, in denen sich diese alltägliche Schlange für die letzten 8-12 Wochen jeweils mehr als 2-3 Stunden aufgehalten hat. Denn Glukose hängt sich immer an die roten Blutkörperchen, je mehr Glukose desto mehr Blutkörperchen. Aber die ersten etwa 2-3 Stunden ist diese Bindung noch lose und löst sich wieder, wenn der BZ wieder sinkt, bevor sie halt dauerhaft fest geworden ist. Deswegen ist Dein HBA1c der Wert, den Du praktisch mit Deinem Logi o.ä. gegessen hast, und sagt nix darüber, ob Dein BZ mit täglich mehr KHs nicht längst den einen oder anderen Grenzwert zum Diabetes überschritten hätte.

Wie praktisch alles übrige lebenswichtige auch wird die Glukose von der Leber nach Bedarf gespeichert und aufbereitet und ausgegeben. Aufgenommen wird alle Glukose, die gegessen und getrunken wird plus alle Glukose, die fortlaufend in den Nieren und der Leber selbst produziert wird. Wird zunächst direkt als Glykogen (platzsparender mit etwas weniger Wasser als Glukose) gespeichert und zu einem guten Teil auch gleich in Fett umgeformt zum Speichern in den Schwimmhilfen. Ausgegeben wird gesund immer nur so viel, wie das Blut, das die Leber gerade wieder neu ausstattet, auf seinem vorausgegangenen Umlauf durch den Organismus abgegeben hat. Wird also praktisch wieder aufgefüllt bis zum persönlichen Sollstand in dem Rahmen, den Du von den Schwangerschaftsvorgaben kennst. Und immer, wenn wir einen höher als gesunden BZ messen, funktioniert diese Regelung mehr oder weniger gestört.

Bei Typ1 ist die Störung recht eindeutig der Zerstörung der Beta-Zellen im Pankreas und damit dem Mangel an Insulin geschuldet. Bei Typ2 hat die Forschung inzwischen hinter dem, was uns immer als Insulinresistenz dargestellt wird und was allgemein so missverstanden wird, als wenn die Zellen unseres Organismus die Aufnahme verweigerten, in den komplexen kaskadenartig zusammenwirkenden Regelstrukturen für das Entlassen von Glukose und Insulin in den Blutkreislauf X Nummern Möglichkeiten zur Störung entdeckt, die alle mit so einer Verweigerung infolge von Überfressen und Übersitzen nix zu tun haben.

Trotzdem bleibt uns Betroffenen natürlich nichts anderes übrig, als das gestörte Geschehen spätestens dann in irgend einer Weise möglichst gesund auszugleichen, wenn der Blutzucker unsere oder die uns wie in der Schwangerschaft dringend geratenen Grenzen übersteigen will. Ok, mit Logi und mit Bewegung und für die dann noch alltäglich mehrmals verbleibende Differenz bei ner werdenden Mutter mit Insulin. Was ich Dir sonst noch dazu schreiben könnte, hast Du ja schon im lchf-Forum gelesen

Du liest und interpretierst mir ein bisschen zu schwarz:weiß, zu entweder:oder, zu Hinweis genetisch/erblich:nichts im Stammbaum. Wenn heute rund 100 Gene für höheres Diabetes-Risiko bekannt sind und Hausnummer 3 oder 4 davon in der passenden Konstellation ausreichen, können sich 3 oder 4 davon weit ab von irgendwelchen irgendwie überschaubaren Stammbäumen zu ihrem Diabetes treffen.

Das Zusammenspiel stelle ich mir ähnlich vor wie beim 2-Komponenten-Kleber: Die Komponenten sind jede für sich völlig unauffällig und werden erst dann fest, wenn sie in ausreichender Konzentration unter den dafür passenden Bedingungen zusammentreffen. Ohne die passenden Bedingungen bleiben die beiden Komponenten unauffällig, nix klebt.
Mit den Risikogenen muss es nicht zu einem Diabetes kommen, selbst wenn alle in einem Organismus gefunden werden, und es kann selbst dann zu einem Diabetes kommen, wenn nur 3 oder 4 darin vorkommen und wenn die unter den passenden Bedingungen für den Diabetes ausreichen und zusammentreffen.
Und dabei können die passenden Bedingungen sowohl im Organismus angelegt wie auch von außen zugeführt sein und in praktisch jeder Kombination.

Tausende von Möglichkeiten also, die zu einem Diabetes führen können, also dem Blutzucker, der die dafür definierten Grenzwerte übersteigt. Dabei ist der Blutzucker ja eigentlich nicht die Krankheit, sondern nur ein besonders gut messbares Symptom. Klar wäre interessant zu ergründen, jeweils wann genau das immer höhere Ansteigen begonnen hat. Denn dann könnte man im zeitlichen Umfeld dieses Beginns mit sehr viel mehr Aussicht auf Erfolg nach einem auslösenden Moment oder der auslösenden Konstellation fahnden. Aber selbst wenn der Anstieg schon im prädiabetischen Bereich auffällt, liegt der Beginn wahrscheinlich schon Monate oder Jahre zurück, ja sogar schon, wenn noch gar kein Anstieg, sondern nur sehr viel mehr Insulin als normal entdeckt wird wie häufig bei der Suche nach Gründen für eine ausbleibende Schwangerschaft.

Klar, dass vor dem Hintergrund bei jeder messbaren Möglichkeit zur Normalisierung des BZ ohne Medikamente sofort an den Schlüssel zum Diabetes gedacht wird, an den Auslöser, den man nur abzustellen braucht, damit der Diabetes verschwindet oder gar nicht erst auftritt. Letztes großes Event in der Art, die Entdeckung, dass sich bei erstaunlich vielen Typ2 Blutzucker und Insulin mit der Entfettung der Leber normalisieren. Die ersten Veröffentlichungen dazu wollten sich geradezu in der Ankündigung vom Ende des Typ2 überbieten. Für den sensationellen Augenblick wurde völlig ausgeklammert, dass nicht alle Typ2 eine Fettleber haben, dass nicht alle Fettlebern einen Diabetes haben und dass bei denen mit Diabetes der mit völlig verschieden weniger Fett zurück geht. Ein eindeutiges Zeichen dafür, dass die Fettleber selbst bei den erfolgreichsten Nutznießern ihrer Entfettung nicht am Beginn der Prozess-Kaskaden gestanden haben/stehen kann, die bei ihnen zum Abweichen vom gesunden Rahmen von Blutzucker und Insulin geführt haben/führen. Und dass, noch einmal ausdrücklich, mit der Entfettung der Leber die Gesamtheit der an dem Fall jeweils beteiligten diabetischen Prozesse nicht geheilt, sondern nur ein messbares Stück weit zurückgedreht ist.

So weit wie mit den bekannten Mitteln (wie Auswahl und Portionierung von Essen, Bewegung vor allem auch direkt nach dem Essen zum Bremsen des BZ-Anstiegs nach dem Essen und Halten und ggf. Verringern von Gewicht) möglich zurückdrehen und die dann ggf. noch bestehende Differenz zum gesunden Blutzucker mit Medikamenten halte ich für das aktuell gesündest mögliche Auskommen mit Diabetes.
In der Schwangerschaft nimmt die Belastung des Stoffwechsels naturgemäß zu, während die Möglichkeiten zum Ausgleich mit Essen infolge zeitweiser ausgeprägter Vorlieben und Unverträglichkeiten und nach und nach zunehmend weniger Bewegungsmöglichkeit deutlich abnehmen können.

Und von allen Medis bleibt einzig zugelassen nur das Insulin, das in Logi- und Lchf-Zusammenhängen meistens mehr als skeptisch gesehen wird. Und nach Deiner Antwort fürchte ich, dass Du meine Antwort im lchf-Forum sehr insulinskeptisch gelesen hast. Nur war und ist sie so mit keiner Silbe gemeint. Ich nutze selbst ohne jede Bedenken Insulin für meinen alltäglichen Ausgleich zum gesunden Blutzucker, und ich habe auch überhaupt keine Bedenken, werdenden Müttern zu Insulin zu raten, wenn sie ihren Blutzucker gesund ausgleichen wollen. Insulin ist das bisher bekannt beste Mittel dafür. Einmal im Blut wirken 2 Einheiten schon nach 5 Minuten nur noch wie eine, nach weiteren 5 Minuten nur noch wie eine halbe, und nach ner halben Stunde praktisch überhaupt nicht mehr. Und nur im Kreislauf der Mutter. Von der Mutter zum Kind können nach bisherigem Wissen keine Hormone gelangen. Vom Kind zur Mutter übrigens umso mehr.

Das Insulin ist nur das beste Mittel, den Blutzucker in seinen Ausflügen möglichst gesund zu begrenzen. An der üblichen Insulinbehandlung bei Schwangerschaftsdiabetes kritisiere ich nicht das Insulin, sondern die lebensfremden BZ-Vorgaben und die in aller Regel noch lebensfremdere Anleitung dazu. - Allerdings hab ich doch wieder mal völlig verpeilt, dass manche Leute in Insulin sowas wie ne extreme Droge sehen.

Hallo Helenna,
möglicherweise ist die Stoffwechselstörung KPU die Ursache für deine IR, evtl. auch deine anderen Erkrankungen. Bei dieser Störung fehlt dem Körper haupsächlich B6, Zink aber auch Mangan und Chrom. Alles Stoffe sind sehr wichtig beim Glukosestoffwechsel.

Ein Hinweis darauf könnten vermehrte Krebserkrankungen oder Diabetes in der Familie sein (KPU ist erblich), und/oder auch eine fehlende Traumerinnerung.

In der Schulmedizin wird KPU zwar oft als Hirngespinst abgetan, doch inzwischen gibt es auch einige Ärzte, die diese anerkennen und behandeln.
Hier noch ein Link zu den Wirkungen der fehlenden Stoffe: klick

Alles Gute für dich und das Baby.

Dann ist es eher unwahrscheinlich. Die Vererbung findet wohl nur über mütterliche Verwandschaft statt.
Hatte nur geantwortet weil du nach möglichen Ursachen gefragt hattest. Alles Gute.

Wie ist eine fehlende Traumerinnerung in diesem Zusammenhang zu sehen?

Ich glaube das B6 ist dafür verantwortlich. Müßte schauen ob ich das irgendwo nachlesen kann, oder eventuell meine HP fragen.



"B6 fördert offenbar die Traumerinnerung. Häufig wird berichtet, dass nach einer längeren Phase der Traumlosigkeit die Einnahme des Vitamins wieder zum Träumen verhilft. Vermutlich ist diese auf die Mitwirkung an der Neurotransmittersynthese zurückzuführen."
Quelle

Danke!

Irgendwie merkt man erst, wenn man sich konkret damit beschäftigt, dass man lange nicht mehr geträumt hat....

... manchmal allerdings wünscht man sich, man hätte nicht geträumt ...