11.01.2012, 14:45
DGE veröffentlicht neue Referenzwerte für Vitamin D!
http://www.dge.de/modules.php?name=News&...e&sid=1193
http://www.dge.de/pdf/ws/Referenzwerte-2...amin-D.pdf
http://www.dge.de/pdf/ws/DGE-Stellungnah...111220.pdf
Also nur 800 I.E. für Erwachsene! Aber die DGE springt tatsächlich über ihren Schatten:
"...Diese Menge reicht nicht aus, um den Schätzwert für die Zufuhr zu erreichen, der die gewünschte 25-Hydroxyvitamin D-Serumkonzentration sicherstellt. Die Differenz zum Schätzwert muss demzufolge über die körpereigene Bildung und/oder über die Einnahme eines Vitamin D-Präparates gedeckt werden. Bei häufiger Sonnenexposition kann die gewünschte Vitamin D-Versorgung auch ohne Einnahme eines Vitamin D-Präparates erreicht werden. Personen, die sich bei Sonnenschein kaum oder gar nicht bzw. nur vollständig bekleidet im Freien aufhalten oder Personen mit dunkler Hautfarbe, benötigen zur Sicherstellung der gewünschten 25-Hydroxyvitamin D-Serumkonzentration in unseren Breiten ein Vitamin D-Präparat."
http://www.dge.de/modules.php?name=News&...e&sid=1193
http://www.dge.de/pdf/ws/Referenzwerte-2...amin-D.pdf
http://www.dge.de/pdf/ws/DGE-Stellungnah...111220.pdf
Also nur 800 I.E. für Erwachsene! Aber die DGE springt tatsächlich über ihren Schatten:
"...Diese Menge reicht nicht aus, um den Schätzwert für die Zufuhr zu erreichen, der die gewünschte 25-Hydroxyvitamin D-Serumkonzentration sicherstellt. Die Differenz zum Schätzwert muss demzufolge über die körpereigene Bildung und/oder über die Einnahme eines Vitamin D-Präparates gedeckt werden. Bei häufiger Sonnenexposition kann die gewünschte Vitamin D-Versorgung auch ohne Einnahme eines Vitamin D-Präparates erreicht werden. Personen, die sich bei Sonnenschein kaum oder gar nicht bzw. nur vollständig bekleidet im Freien aufhalten oder Personen mit dunkler Hautfarbe, benötigen zur Sicherstellung der gewünschten 25-Hydroxyvitamin D-Serumkonzentration in unseren Breiten ein Vitamin D-Präparat."