LOGI, Flexicarb und Leberfasten - Das Ernährungsforum von Nicolai Worm

Normale Version: Snow und Leberfasten
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Danke, liebe nette! Smile


13. HF-Tag
Gewicht: 92,9
Sport: Bude geputzt

14:00 Shake mit Magerquark + Wasser
18:00 Baby-Zucchinischeiben mit Öl und ordentlich Gewürz im Backofen gegrillt; Shake mit Milch
22:00 Shake mit Milch, evt. Spinat (je nach Hunger)


Ich hab heute aus Faulheitsgründen den Magerquark einfach in den Shaker getan und mehr Wasser genommen. So konnt ich den Shake gut trinken und musste ihn nicht löffeln. War auch leckerer, weil nicht ganz so breiig (und viel im Mund, wie ja auch einige schon geschrieben haben). Mach ich jetzt immer so.

Morgen früh ist Blutabnahme und Ausmessen angesagt.
Glückwunsch zu Deinem Ergebnis und dass Du morgen mit der Vermessung zufrieden sein wirst. Habe morgen Abend auch Vermessung ^^

LG Dirk
snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:Gewicht: 92,9
8o 8o 8o Thumbsup Thumbsup Thumbsup Thumbsup Thumbsup Thumbsup Big Grin Big Grin Big Grin :walklike: :walklike:
[Bild: par36.gif]


soooo Klasse!!! Thumbsup
An Deiner Stelle würd ich wie ein Honigkuchengrinsekäsekuchen durch die Gegend schweben und in den engsten Hosen rumrennen (in die ich reinpasse). So Klasse Snow!!!!! [Bild: par32.gif]



[Bild: par38.gif]
Snow, einfach nur: Thumbsup 08kiss Super, wie du das alles meisterst!!
Das klingt bei Dir richtig gut.
[Bild: par35.gif]
snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:Gewicht: 92,9
Morgen früh ist Blutabnahme und Ausmessen angesagt.
Super! Thumbsup Knuddel Freu mich für dich ganz doll. Wink

Viel Glück fürs Vermessen und das du mit den Ergebnissen zufrieden bist. Wink
snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:Gewicht: 92,9


Eben noch die drei, jetzt schon die zwei vor dem Komma, das ist einsame Klasse, snow 08kiss
ick freu mir einfach ma mit Dia :1: Knuddel
Meine Liebe, bei Dir läufts ja derzeit einfach Thumbsup Ich drücke Daumen für morgen! Knuddel
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