LOGI, Flexicarb und Leberfasten - Das Ernährungsforum von Nicolai Worm

Normale Version: Snow und Leberfasten
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:applaus: Super. Bin gespannt, was morgen rauskommt 8o

08kiss Schlaf gut
snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:13. HF-Tag
Gewicht: 92,9
Sport: Bude geputzt
Suuuuuper, Du Überfliegerin :hexe:

Wenn das so weitergeht, mußt' demnächst Deinen Nick ändern, weil Du tatsächlich weggeschmolzen bist Knuddel 08kiss

Liebe Grüße :89:
Daaaaaaanke ihr Lieben! :herz:

Messung heut war in Ordnung. Waage funktioniert dort im Center ja genauso wie bei mir. Bauchumfang ist 3cm weniger.
Die Werte bekomme ich am Donnerstag, dann hab ich auch die Besprechung. Die haben aber schon wieder versucht, mir das Sana-Fit anzudrehen. Aber ich hab mir zwei Dosen Hepafast mitgenommen und war stur. 8)
14. HF-Tag

Gewicht: 92,9
Sport: 1:20 Walken

11:00 Shake mit Magerquark
16.00 Shake mit Milch, kl. Schälchen Salat (Eisberg, Rote Bete, Radieschen), Öl
17:30 1 gekochtes Ei (vorm Walken)
21:00 Zucchinischeibchen von gestern, gedünsteter Kohlrabi mit Petersilie + Öl; Shake mit Milch
Meine Liebe,

freut mich, wenn Du zufrieden bist Knuddel Und gut, dass Du wg. Hepafast so stur warst. Never touch a running system!

Drück Dich Smile
Confusedehrgut: Die aus dem LOGI-Forum sind einfach hartnäckig in ihrer Formulaauswahl :roflmao:

Super, weiter so 08kiss Schlaf gut Sleeping :freunde:
Reiche für gestern Abend nach: eine halbe Scheibe Vollkornbrot mit Dosentomatenfisch und 3 Stücke Toblerone. Rolleyes
Heute Kopfschmerzen, dicken Bauch und 600g mehr auf der Waage. Whistling
Zitat: 600g mehr auf der Waage.
Warum tun Sie sich das an??? ?(

Interessant wäre das höchstens, wenn es sich dabei um Fetteinlagerungen handeln würde. Das wären dann etwa 4.200 kcal die mit der halben Scheibe Vollkornbrot und Dosentomatenfisch und 3 Stück Toblerone mehr als der Energiebedarf zugeführt worden wäre...

Rolleyes
Leute - entsorgt die Waage!!!!

Nehmt Maßklamotten!!!
Big Grin
Das sind doch nur Wassereinlagerungen von dem unHepafasten Essen.

Das verschwindet auch wieder:

aufstehen, abklopfen, Krönchen richten und weiter machen
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