LOGI, Flexicarb und Leberfasten - Das Ernährungsforum von Nicolai Worm

Normale Version: Das erste Leberfasten
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Hallo, bich bin Caro und neu hier im Forum. Ich schließe diesen Freitag meine Intensivpahse ab und bin begeistert.
Ich fühle mich echt gut und viel agiler. Ich glaube mit 5 Kilo und 5cm BU weniger ist es ganz gut gelaufen. Nun wollte ich einmal fragen wie das bei euch war, als Ihr dann in die Reduktionsphase übergegangen seid. War die Gewichtsabnahme dann weiterhin konstant?
Ich sollte noch einiges runter bekommen, denn mein FlI ist erschreckend!!

Ich freue mich auf eure Hilfe.

VG Caro :89: