LOGI, Flexicarb und Leberfasten - Das Ernährungsforum von Nicolai Worm

Ich (weiblich, 31) mache seit einigen Wochen die Flexi Diät und bin irgendwie seitdem ständig erkältet. Es ist nicht allzu schlimm, da nur meine Nase leicht gerötet ist und läuft und ich leichte Schluckbeschwerden habe.. dennoch ist es nervig.

Ist dies normal? Hat jemand anderes dies auch beobachten können? Eigentlich bin ich kein Mensch, der oft oder lange erkätet ist..

Guten Morgen und herzlich willkommen im Forum

Was Deine Symptome angeht, wüsste ich gern, ob Du irgendein Lebensmittel seit der Umstellung besonders häufig zu Dir nimmst, das Du vorher vielleicht nur selten gegessen hast?
Für mich klingt Deine Schilderung nämlich eher nach einer leichten Unverträglichkeit als nach einer Erkältung

Ich hätte auch sofort an eine Allergie getippt...

Dein Körper ist vermutlich stark geschwächt und bekommt nicht ausreichend Nährwerte um die Energie aufzubringen, deinen Körper gesund zu halten.

~ Quelle: [Admin: Werbelink gelöscht]

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