Dies ist ein Thread für Mahlzeiten, die sich an der LOGI Pyramide orientieren. Die Gewichtung sollte dabei ersichtlich sein und bei jeder einzelnen Mahlzeit eingehalten werden. Die Stufe 3+4 können verwendet werden, dann müssen allerdings zwingend die Mengen angegeben werden.
Keine Diskussionen! Fragen und Anmerkungen bitte im
Essensgeplauder.
Heute Abend gibts Raita aus den Rezepten und dazu Räucherlachs. Evtl noch ein gekochtes Ei dazu (je nach Hunger)
Gestern:
Fleisch-Pilz-Soljanka mit Karotte
Zanderfilet gebraten und Spitzkohlsalat soviel wie reinpasste.
Boeff Stroganoff mit Champignons, Gewürzgurken und Karotten-Nudeln drin
Indisches Curry (Korma):
Kotelettfleisch, Paprika, Champignons, Brokkoli, ger. Mandeln, Kokosmilch
Indisches Curry:
Schweinenackenfleisch, Brokkoli, Paprika, Karotte, Champignons
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf mit Hackfleisch:
Brokkoli, Blumenkohl, Schinken (klein gewürfelt), Hackfleisch vom Rind, 1 Becher Crème fraîche, Sahne, geriebener Käse.
Schnitzel mit Champignons, beides gebraten, dazu Champignon-Cherrytomaten-Lentichotto
