Hallo ihr Lieben,
so jetzt gibt es wieder einmal ein Lebenszeichen von mir
Irgendwie ist alles gerade etwas durchwachsen, Gewichtmäßig tut sich
gerade mal gar nicht so viel und das wurmt mich schon kräftig da ich mich konsequent an meine Pläne halte! Die letzten 10 Tage hab ich viele Walkingrunden eingelegt, dabei gehe ich zwischen 45-70 Minuten, Strecke zwischen 5,5 und 7 Km
Meine Hüfte ist mir auch nicht wirklich gut gesinnt und würde wahrscheinlich nach mehr Schonung verlangen!
Ich hab die letzten 10 Tage auch fünf Cortisoninfusionen bekommen in die der Artzt kräftig Vitamin C, Vitamin B12 und zusätzlich noch Schmerzsstillende und Entzündungshemmende Mittel hineingepackt hat ein echter Cocktail sozusagen
und zur Physio gehe ich auch seit zwei Wochen wieder.
Noch mehr an Bewegung kann ich derzeit nicht rausholen da mir die Physio strikt davon abrät für sie mach ich eh ohnehin schon zuviel!
Wisst ihr wie sich das Cortison so auswirkt bez. Wassereinlagerungen und so???
Müde bin ich ja ohne Ende fast so wie in der Eisenmangelanämie, ich glaub die Medis bewirken da schon einiges....
Heute sollte ja auch dann endlich der Hitzespitzenwert erreicht sein und ab morgen endlich etwas
Abkühlung herrschen, ich freue mich schon soooo drauf, ich mag diese Hitze einfach gar nicht
Gewicht aktuell von heute 108,2 Kilo ingesamt 21,4 Kilo abgenommen
ich Grüß euch alle ganz Lieb
so jetzt gibt es wieder einmal ein Lebenszeichen von mir

Irgendwie ist alles gerade etwas durchwachsen, Gewichtmäßig tut sich
gerade mal gar nicht so viel und das wurmt mich schon kräftig da ich mich konsequent an meine Pläne halte! Die letzten 10 Tage hab ich viele Walkingrunden eingelegt, dabei gehe ich zwischen 45-70 Minuten, Strecke zwischen 5,5 und 7 Km
Meine Hüfte ist mir auch nicht wirklich gut gesinnt und würde wahrscheinlich nach mehr Schonung verlangen!
Ich hab die letzten 10 Tage auch fünf Cortisoninfusionen bekommen in die der Artzt kräftig Vitamin C, Vitamin B12 und zusätzlich noch Schmerzsstillende und Entzündungshemmende Mittel hineingepackt hat ein echter Cocktail sozusagen

Noch mehr an Bewegung kann ich derzeit nicht rausholen da mir die Physio strikt davon abrät für sie mach ich eh ohnehin schon zuviel!
Wisst ihr wie sich das Cortison so auswirkt bez. Wassereinlagerungen und so???
Müde bin ich ja ohne Ende fast so wie in der Eisenmangelanämie, ich glaub die Medis bewirken da schon einiges....
Heute sollte ja auch dann endlich der Hitzespitzenwert erreicht sein und ab morgen endlich etwas
Abkühlung herrschen, ich freue mich schon soooo drauf, ich mag diese Hitze einfach gar nicht

Gewicht aktuell von heute 108,2 Kilo ingesamt 21,4 Kilo abgenommen
ich Grüß euch alle ganz Lieb
