LOGIsches Frühstück im Jahr 2019

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    • Mini- Tomaten aus dem Garten, dazu gekochtes Ei und Schinken auf dünner Scheibe Dr. Almond- LCHF- Körner- Brötchen mit Butter und kleines Stück Emmentaler
      30.08.2012+ LOGI- Beginn DM- Diagnose HbA1c 11,1 jetzt <6 Gewicht von 80 kg auf um 60 kg
      Von jedem Tag will ich was haben, was ich nicht vergesse: Ein Lachen, ein Sieg, eine Träne, ein Schlag in die Fresse!!! :herz: :herz: :herz:
    • Tomatensalat mit frischem Dill und Creme fraiche, 2 Scheiben Zucchinibrötchen mit Butter und Schinken bzw. Käse und halbes gefülltes Ei (gefüllt mit Butter, Creme fraiche, viel TK- Petersilie, bissel Senf)
      30.08.2012+ LOGI- Beginn DM- Diagnose HbA1c 11,1 jetzt <6 Gewicht von 80 kg auf um 60 kg
      Von jedem Tag will ich was haben, was ich nicht vergesse: Ein Lachen, ein Sieg, eine Träne, ein Schlag in die Fresse!!! :herz: :herz: :herz:
    • Minitomaten und Gurken aus dem Garten, 1 Spiegelei mit 1 Scheibe Kochschinken und 1 Schinken, kleine Scheibchen Zucchinbrot mit Butter und viel Gouda
      30.08.2012+ LOGI- Beginn DM- Diagnose HbA1c 11,1 jetzt <6 Gewicht von 80 kg auf um 60 kg
      Von jedem Tag will ich was haben, was ich nicht vergesse: Ein Lachen, ein Sieg, eine Träne, ein Schlag in die Fresse!!! :herz: :herz: :herz:
    • Tomate, gewürzt, dazu Rührei von einem Ei mit Kräutern, selbst gebackenem Zucchini- Brot mit Butter, Gurke, Paprika und Käse+ Salami
      30.08.2012+ LOGI- Beginn DM- Diagnose HbA1c 11,1 jetzt <6 Gewicht von 80 kg auf um 60 kg
      Von jedem Tag will ich was haben, was ich nicht vergesse: Ein Lachen, ein Sieg, eine Träne, ein Schlag in die Fresse!!! :herz: :herz: :herz:
    • Tomatensalat, ein Spiegelei mit Kochschinken, Scheibe Zucchin- Brot mit Gurkenscheiben, Paprika und Käse
      30.08.2012+ LOGI- Beginn DM- Diagnose HbA1c 11,1 jetzt <6 Gewicht von 80 kg auf um 60 kg
      Von jedem Tag will ich was haben, was ich nicht vergesse: Ein Lachen, ein Sieg, eine Träne, ein Schlag in die Fresse!!! :herz: :herz: :herz: