Low-Carb "al libitum" wirkt auch bei übergewichtigen chinesischen Frauen ...

[Nicolai Worm]

... gleich gut zur Gewichtsreduktion wie eine kalorienbegrenzte, fettarme, kohlenhydratbetonte Diät.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23522432

Die Low-Carb-Diät bewirkt aber die signifikant besseren Blutfettwerte!

Diese randomisiert-kontrollierte Studie besticht vor allem durch die engmaschige diätetische Kontrolle!