Das Leberfasten-Konzept
#11
Die Idee mit dem Dialog-Tagebuch ist Klasse! Viele von uns warten gespannt auf eure Erfahrungen!

Ich wünsch Euch beiden einen guten Start und vor allem Durchhaltevermögen!

Und eurer Leber gute Erholung :1:

neugierige nette
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#12
Am Montag sehe ich die ersten Daten unserer ersten Studie zum Leberfasten bei Diabetikern in der ärztlichen Praxis. Smile
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#13
Ja, auf diese Ergebnisse bin ich auch gespannt. Meine Bodymed-Frau jedenfalls schien ehrlich und glaubhaft selbst positiv überrascht von den "unglaublichen Ergebnissen".

@Wolle und MarinaDesiree: Mit Sicherheit hättet ihr einige gespannte und interessierte Mitleser. Also: Nur zu! Vor allem aber: Gutes Durchhalten, eine gute Zeit und auf dass ihr eurem Ziel ein gutes Stück näher kommt!
@Wolle: Danke! für den Beitrag im anderen Thread. Insbesondere den Abschlusswunsch weiß ich sehr zu schätzen.
@MarinaDesiree: Herzlich willkommen hier im Forum. Du wirst sehen, dass unabhängig vom Leberfasten deine Leber dir Logi danken wird. Es ist eine geniale Verknüpfung von Gesundheit und Genuß (!) in der Ernährung. Lass dich von deinen Blutwerten überraschen.
Niemand hätte jemals den Ozean überquert, wenn er die Möglichkeit gehabt hätte, bei Sturm das Schiff zu verlassen.
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#14
@alle
Prima, dann machen wir das so. Ich werde am Vorabend des 3.6. Hier einen entsprechenden Fred starten, mir vorher noch eine Struktur überlegen, damit jeder einzelne etwas selektiver lesen kann.....wenn sie/ er will......

Meine Diabetologin hat gesagt, sie hätten schon bei einer Woche Heilfasten, das bieten sie auch an, schon deutliche Ergebnisse zum Besseren festgestellt. Tja, und die heilige Hildegard hat ja schon damals einen Fastentag im Monat empfohlen....

Und: ein Bekannter erzählte mir, dass sein Großvater, der auch "Zucker hatte" auf seine morgendlichen Haferflocken geschworen hat.....wenn das nicht motiviert....

@ Dr. Worm
Ich hoffe, dass Sie hier nach der Auswertung der ersten Studie einige Ergenisse posten werden....??!!
Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird.
Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll."
Georg Christoph Lichtenberg
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#15
Confiance,'index.php?page=Thread&postID=867784#post867784 schrieb:@alle
Prima, dann machen wir das so. Ich werde am Vorabend des 3.6. Hier einen entsprechenden Fred starten, mir vorher noch eine Struktur überlegen, damit jeder einzelne etwas selektiver lesen kann.....wenn sie/ er will......
Super, da bin ich gespannt. Ich denke wirklich, dass es wesentlich motivierender für uns auch ist, wenn wir uns da austauschen können.
Confiance,'index.php?page=Thread&postID=867784#post867784 schrieb:Meine Diabetologin hat gesagt, sie hätten schon bei einer Woche Heilfasten, das bieten sie auch an, schon deutliche Ergebnisse zum Besseren festgestellt. Tja, und die heilige Hildegard hat ja schon damals einen Fastentag im Monat empfohlen....
Ich hab schon oft angedacht mal zu Fasten, aber immer Angst davor gehabt. Hätt ich mal eher einen kompetenten Arzt gefunden! Aber egal, es ist wie es ist und nun machen wir das Beste daraus! Smile Ich plane auch definitiv in der Erhaltungsphase weiter die Hepafast Tage einzuhalten.
Confiance,'index.php?page=Thread&postID=867784#post867784 schrieb:Und: ein Bekannter erzählte mir, dass sein Großvater, der auch "Zucker hatte" auf seine morgendlichen Haferflocken geschworen hat.....wenn das nicht motiviert....
Ich liebe Haferflocken, am liebsten als Porridge!
Confiance,'index.php?page=Thread&postID=867784#post867784 schrieb:@ Dr. Worm
Ich hoffe, dass Sie hier nach der Auswertung der ersten Studie einige Ergenisse posten werden....??!!
Das würde mich natürlich auch sehr interessieren! Smile
[Bild: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/log...26269/.png]

“Health isn’t about being “perfect” with food or exercise or herbs. Health is about balancing those things with your desires. It’s about nourishing your spirit as well as your body.”
― Golda Poretsky

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#16
Ja, das würde sonst schnell unübersichtlich, wenn wir neugierigen Mitfieberer da alle dazwischen quaken. Ich fände es cool, wenn wirklich nur ihr beiden in dem Thread schreibt. So kann man wirklich nur euren Bericht lesen und ihr könnt euch darin auf euch konzentrieren.
Dann könnte es einen "Schwesterthread" geben, in dem sich darüber ausgetauscht, kommentiert und gefragt werden kann. Ihr beiden entscheidet dann, was davon ihr vielleicht doch in euren "Urthread" nehmt, weil es passt.
Ist nur eine Idee, die mir gerade kam. Vielleicht habt ihr aber auch schon eine bessere Struktur ausgetüftelt.
Niemand hätte jemals den Ozean überquert, wenn er die Möglichkeit gehabt hätte, bei Sturm das Schiff zu verlassen.
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#17
Die konkreten Werte aus der Studie darf ich hier nicht veröffentlichen bevor die Arbeit angenommen ist! Aber ich kann über den Trend berichten.
Smile
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#18
Ich bin sehr gespannt auf den Trend Smile

@Dr. Worm
Eine Frage zum Leberfasten habe ich vorweg. Wie ist das mit Sport während der Fastenzeit. Besonders ist für mich Yoga, Schwimmen und Ergometertraining (im Niedrigherzfrequenzbereich) relevant. Sollte ich damit beim Fasten pausieren, oder kann ich es weiter machen? Vielen Dank Smile
[Bild: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/log...26269/.png]

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#19
@ Marina

Je mehr Sport, desto besser entfettet die Leber!
Smile
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#20
Nicolai Worm,'index.php?page=Thread&postID=868154#post868154 schrieb:@ Marina

Je mehr Sport, desto besser entfettet die Leber!
:applaus: Super, vielen Dank! Dann werd ich alles geben
[Bild: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/log...26269/.png]

“Health isn’t about being “perfect” with food or exercise or herbs. Health is about balancing those things with your desires. It’s about nourishing your spirit as well as your body.”
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