21.06.2013, 15:23
Hallo ihr alle
Ich habe seit ein paar Jahren die Diagnosen von Polyarthritis (neu nennt man das Rheumatiode Arthritis) sowie an einer primär biliären Leberzyrrhose. Also beides Autoimmunerkrankungen.
Zudem habe einem BMI von 41. Mit Hilfe einer Ernährungsberatung habe ich letztes Jahr 12 Kilos abgenommen, leider sind 5 Kilos wieder zurückgekommen. Der leitende Arzt wollte mich unbedingt operieren und konnte absolut nicht nachvollziehen, dass ich das auf keinen Fall will. So wurde ich zur Ernährungsberatung in der Klinik geschickt. Mit max. 100 g Himbeeren oder Rhabarber, 300 g Gemüse und 90 g magerem Eiweiss, vor allem aus Magerquark und Co. pro Tag hatte ich nach stolzen 12 minus aber fast einer Quarkphobie keine Lust mehr auf diese Esserei.
Nach Mager- oder sonstigem Quark habe ich das Gefühl zu platzen, ich bin aufgebläht und fühle mich absolut nicht wohl....
Nun habe ich wieder mit meiner Abnehmerei begonnen und lasse den Quark links liegen und Frühstücke mit Bifidus oder Joghurt mit zusätzlichem Eiweisspulver. Einmal am Tag gibt es ein gutes Stück Fleisch, oder Käse, Hüttenkäse mit viel Gemüse und Salat.
Ups..ja jetzt habe ich wohl zuviel geschrieben. Ich traue mich nicht, wegen meinen Krankheiten, einfach ein Leberfasten zu beginnen.
Herzliche Grüsse
Eliza ?(
Ich habe seit ein paar Jahren die Diagnosen von Polyarthritis (neu nennt man das Rheumatiode Arthritis) sowie an einer primär biliären Leberzyrrhose. Also beides Autoimmunerkrankungen.
Zudem habe einem BMI von 41. Mit Hilfe einer Ernährungsberatung habe ich letztes Jahr 12 Kilos abgenommen, leider sind 5 Kilos wieder zurückgekommen. Der leitende Arzt wollte mich unbedingt operieren und konnte absolut nicht nachvollziehen, dass ich das auf keinen Fall will. So wurde ich zur Ernährungsberatung in der Klinik geschickt. Mit max. 100 g Himbeeren oder Rhabarber, 300 g Gemüse und 90 g magerem Eiweiss, vor allem aus Magerquark und Co. pro Tag hatte ich nach stolzen 12 minus aber fast einer Quarkphobie keine Lust mehr auf diese Esserei.
Nach Mager- oder sonstigem Quark habe ich das Gefühl zu platzen, ich bin aufgebläht und fühle mich absolut nicht wohl....
Nun habe ich wieder mit meiner Abnehmerei begonnen und lasse den Quark links liegen und Frühstücke mit Bifidus oder Joghurt mit zusätzlichem Eiweisspulver. Einmal am Tag gibt es ein gutes Stück Fleisch, oder Käse, Hüttenkäse mit viel Gemüse und Salat.
Ups..ja jetzt habe ich wohl zuviel geschrieben. Ich traue mich nicht, wegen meinen Krankheiten, einfach ein Leberfasten zu beginnen.
Herzliche Grüsse
Eliza ?(