29.11.2013, 00:12
Als herzhafte Variante habe ich heute einen gestrichenen TL Currymischung und 20 g Tomatenmark in meinen Sojamilch-Hepafast-Shake gemischt. Heftiges Schütteln ist nötig, damit das Tomatenmark homogen verteilt wird. Kommt ein wenig in Richtung Tomatensuppe...nur kalt, weil ich das Pulver ja nicht erwärmen möchte.
LG Dirk
LG Dirk
Start 1.10.13 138 kg. Ende am 23.6.14 99,7 kg. Restart 1.1.20 125,7 kg.