Mein Tagebuch
#1
Guten Morgen ihr lieben :pfeifen:
Ich habe gestern angefangen mit der Hepafast Kur.
Heute Tag 2.
Habe heute früh NBZ 97 und bin guter Dinge,
Gewicht 79,8kg
ich winke mal in die Runde und mache mir meinen Shake
einen schönen Sonntag euch .... Imsohappy
:91: 04.09.2013 Diagnose Hba1c > 10% Rtfm
:108: derzeit in Arbeit... :109:
:aok: 29.11.2013 :93: Hba1c 5,7%
:aok: 06.03.2014 :93: Hba1c 5,3%
:aok: 01.12.2015 :93: Hba1c 5,4%
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#2
Gratuliere zum Anfang! Daumendrück Smile
Die Freiheit der eigenen Meinung setzt zwingend die Achtung und den Respekt vor jeder anderen Meinung voraus. - Wer's auch so sieht, sagt's bitte einfach weiter.
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#3
Thumbsup

Na das ging ja man schnell!!! Ich wünsch dir gutes Gelingen und bin fest überzeugt, dass es bei dir und deinem frischen DM2 deutliche Verbesserungen bringt!

Viel Erfolg wünscht

nette
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#4
Mittagessen fertig. ging jaschnell *g*
BZ 106 vor dem Essen.
Danke und ich bin noch voller guter Hoffnungen...
so geh dann gleich mal zum Training..
sag mal bis später..
LG Lutz
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#5
Komme gerade vom Training und gleich gibts was zu "essen"
BZ jetzt 106 ohne Medi´s.
liebe Grüße von Lutz
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#6
jetzt ist der 1 Std Wert auf 104 und das ganz ohne Medi´s aber nach dem Kraftsport. ich denke ich kann aber vorerst damit leben.
viele Grüße von Lutz
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:108: derzeit in Arbeit... :109:
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#7
denke ich auch Wink
Die Freiheit der eigenen Meinung setzt zwingend die Achtung und den Respekt vor jeder anderen Meinung voraus. - Wer's auch so sieht, sagt's bitte einfach weiter.
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#8
Guten Morgen
Heute Tag 3
NBZ 98
Ich fühle mich gut und noch kein Hungergefühl bisher. Auch sas Kraftraining ging ohne Probleme, habe aber das Programm etwas gekürzt und den Ausdauer Teil gestrichen.
Der 1 Std Wert ist jetzt 148. Naja sind halt doch etliche KH's drin.
So nun mal bis später liebe Grüße Lutz
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:108: derzeit in Arbeit... :109:
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#9
@ Lutz

Der 1-Std-Wert ist so hoch, weil die insulinresistente Leber nach der Nahrungsaufnahme (noch) nicht aufhört ihren eigenen Zucker ins Blut zu schütten und weil die beta-Zellen (noch) nicht genügend Insulin produzieren.

Das liegt also nicht an den KHs, denn in zwei Wochen wird bei der gleichen Menge KH ein niedrigerer Wert zustande kommen.

Smile
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#10
:89: Hallo Lutz!

Mal rüberwink von Hepafastler zu Hepafastler :89:

Viel Erfolg und Durchhaltevermögen :applaus:
vlG, Tanja ^^

Ich bin eine Frau. Soll ich es buchstabieren? G-Ö-T-T-I-N (unbekannt)
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