Mein Tagebuch
#31
@Herr Worm
Okay wird gemacht. Ich dachte mir schon so was in der Richtung. Werde jetzt jeden Morgen messen Bauch Hüfte und schauen was passiert.
Eine Frage ist noch aufgetaucht. Hier wird oft von dem FLI geschrieben aber ich weiß jetzt überhaupt nicht was das ist und wie man das bestimmt? Was sagt das dann aus?
Vielen Dank und Gruß
:91: 04.09.2013 Diagnose Hba1c > 10% Rtfm
:108: derzeit in Arbeit... :109:
:aok: 29.11.2013 :93: Hba1c 5,7%
:aok: 06.03.2014 :93: Hba1c 5,3%
:aok: 01.12.2015 :93: Hba1c 5,4%
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#32
Hier geht's zum FLI

http://www.forum.logi-methode.de/index.p...adID=20173
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#33
Guten Abend ihr lieben...
Heute der 5. Tag und er war okay, habe keinen Hunger verspürt und auch die Müdigkeit war nciht vorhanden, vonder einige berichtet haben.
meine Werte heute:
NBZ 90 allerdings früh 5 Uhr
BZ 109 vor dem 1 Shake um 8 Uhr
leider nicht geschafft den 1 Std Wert zu messen ( war auf der Autobahn)
BZ 97 dann 13 Uhr vor dem 2 Shake
BZ 153 1 Stunde später
BZ 117 konnte ich erst 3 Std später messen
BZ 108 jetzt aktuell (3,5h nach dem letzten Shake)

bin jetzt gerade von Training gekommen und werde dann messen und schlafen gehen
Das Training geht von der Hand und auch kraftmässig bin ich überrascht das es so gut klappt.
Eine gute Nacht euch ...

Ich habe gerade mal auf die Seite geschaut wo der FLI beschrieben ist- Auweia da kann ja bei mir ein Wert von 93 raus. mit den Labordaten vom Tag der Diagnose( Sep 13)

P.S. wo bekommt man den so einen Hepa ausweis her? damit ich den Kram mir dann schicken lassen kann.
:91: 04.09.2013 Diagnose Hba1c > 10% Rtfm
:108: derzeit in Arbeit... :109:
:aok: 29.11.2013 :93: Hba1c 5,7%
:aok: 06.03.2014 :93: Hba1c 5,3%
:aok: 01.12.2015 :93: Hba1c 5,4%
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#34
:93: einen Guten Morgen wünsche ich Euch :89:
so nun mal richtig wach werden und dann gehts gleich wieder los.. :111:
Bin heute früh mit 100 NBZ aufgewacht und habe 4 cm Bauchumfang seit Beginn verloren.
Fühle mich fit und überhaupt nicht "ausgelaugt"...
so melde mich dann später von unterwegs via "Mäusebildschirm" wieder...
:89: einen schönen Tag euch allen :89:
:102:
:91: 04.09.2013 Diagnose Hba1c > 10% Rtfm
:108: derzeit in Arbeit... :109:
:aok: 29.11.2013 :93: Hba1c 5,7%
:aok: 06.03.2014 :93: Hba1c 5,3%
:aok: 01.12.2015 :93: Hba1c 5,4%
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#35
Lutze, es gibt keinen "HEPAFAST"-Ausweis! Hepafast bekommst Du nur über das BodyMedCenter. Mir schicken sie es aus Entfernungsgründen zu!

Weiter guten Erfolg!
Gruß!
Marianne
Marianne
FÜR EINE BUNTE UND FREUNDLICHE WELT!
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#36
Hallo Marianne
Vielen Dank für die Info.
Ist die Menge begrenzt die man kaufen kann? wegen den nächsten 2 Phasen?
Eine Frage noch wie ist das dann mit den Sana Fit Produkten?

LG Lutz
:91: 04.09.2013 Diagnose Hba1c > 10% Rtfm
:108: derzeit in Arbeit... :109:
:aok: 29.11.2013 :93: Hba1c 5,7%
:aok: 06.03.2014 :93: Hba1c 5,3%
:aok: 01.12.2015 :93: Hba1c 5,4%
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#37
Hallo ein kurzer Bericht.
Ich habe heute folgende Werte gemessen.
Frühstück: 7 Uhr
NBZ 100
1Std 110
2 Std 107
Mittag: 13 Uhr
BZ 104
1Std 138
2 Std 123
Was mir aufgefallen ist. Ich habe nach dem 1. Shake einen geringen Anstieg vom BZ.
Nach dem 2. Shake ist der viel grösser.
Wie ist das zu erklären? Kann das sein das ich dazu dann 1 Paprika und ein paar Radieschen esse?
Vertrage das Zeug ganz und schmeckt super.
Auch die Fitness ist gutund hatte davor Befürchtungen das nach paar Tagen die "Luft" raus ist, jedoch ist dem garnicht so.
Allerdings die ersten zwei Tage zuviel Pulver da beim Nachwiegen es mehr als die 30 g waren; nehme jetzt 3 Löffel und wiege ab. Morgen mal ein paar Dosen nachkaufen da es nicht reicht.
Werde eh noch paar Tage ran hängen. Da ich erst einen Termin machen muss für's Labor kann ich meinen neuen FLI garnicht ausrechnen.
Heute war ich noch zu der Diabetiker Schulung vom Hausarzt, aber hätte ich mir sparen können..
:91: 04.09.2013 Diagnose Hba1c > 10% Rtfm
:108: derzeit in Arbeit... :109:
:aok: 29.11.2013 :93: Hba1c 5,7%
:aok: 06.03.2014 :93: Hba1c 5,3%
:aok: 01.12.2015 :93: Hba1c 5,4%
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#38
Hallo Lutze,

mein BMC schickt mir drei Dosen auf einmal, die reichen in der Reduktionsphase schon eine Zeitlang aus, ob sie mir mehr schickten, weiß ich nicht. Frage ich bei meinem nächsten Termin am 11.11.2013, dann sind meine ersten vier Wochen Reduktionsphase vorbei.

Wenn man eine BodymedCard hat, kann man die Sana-Produkte im Webshop bestellen.
http://www.bodymed-webshop.com
Die Lieferung ist schnell und komplikationslos.
Die Vergabe der Ausweise ist je nach Center unterschiedlich, in der Regel musst Du an einem kompletten Ernährungskurs teilgenommen haben.

Weiter guten Erfolg!
LG
Marianne
Marianne
FÜR EINE BUNTE UND FREUNDLICHE WELT!
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#39
Klar treibt Paprika den BZ an. Ich muss ner Schote so viel Insulin spendieren wie ner halben Scheibe Brot.
Die Freiheit der eigenen Meinung setzt zwingend die Achtung und den Respekt vor jeder anderen Meinung voraus. - Wer's auch so sieht, sagt's bitte einfach weiter.
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#40
hjt_Jürgen,'index.php?page=Thread&postID=923533#post923533' schrieb:Klar treibt Paprika den BZ an. Ich muss ner Schote so viel Insulin spendieren wie ner halben Scheibe Brot.
Das wird ja immer doller. Das habe ich nicht gewusst. Bald bleibt uns ja gar nichts mehr zum essen, nur Gras und Blätter. Huh
Anhänger der neuen Religion Mobbing gehören zur Sekte der Sekkierer.

...und dann sind da noch Kohl's 17 Millionen Kulturverweigerer.
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Ausrufezeichen sind keine Rudeltiere.
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