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Wirst doch glatt ganz doll zurückgedrückt!!
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10. HF-Tag
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Sport: eine Haltestelle später eingestiegen, im Büro 1000x Leiter hoch und runter
15:00 Shake mit Magerquark + Wasser
19:00 Minishake (1,5 Löffel HF + 150ml Milch); 115g Spargelköpfe, 4 Artischockenherzen
21:00 Shake mit Magerquark + Wasser und zusätzlich 25g Bio-Eiweißpulver, 115g Spargelköpfe
Heut bisschen durcheinander. Hab im Büro keine Lust gehabt, die neue Dose aufzumachen, hatte auch keinen Hunger. Jetzt zuhause dachte ich, dass es etwas wenig Eiweiß war, also noch aufgemotzt.
Morgen wieder normal.
Im Büro gabs heut in der Gemeinschaftsküche Cupcakes. Mir wurde einer angeboten, aber ich hab wohl sehr erschrocken geguckt, weil es hiess "der ist nicht giftig!!". Nee, das nicht. Aber wahrscheinlich hat er alle 1000 Tageskalorien auf einmal in sich. :hust: Und bei uns im Büro konnte ich locker zugucken, wie sich Kunde Kuchen und Merci Petit gönnt. Passte perfekt vom Timing, gestern wäre es für mich glaub ich sehr schwer gewesen...
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elfelfelf,'index.php?page=Thread&postID=925245#post925245' schrieb:(hab mir vorgestellt "Kopftätschel" braaaaves Flöckchen)
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Liebe Grüße ans brave Flöckchen
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vlG, Tanja ^^
Ich bin eine Frau. Soll ich es buchstabieren? G-Ö-T-T-I-N (unbekannt)
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Tssss..
Ich lese bei euch morgen nach. Bin irgendwie alle und geh nach dem Essen gleich ins Bett. :89:
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Schlaf gut
vlG, Tanja ^^
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Super geschafft und die blöde Mens versaut einem auch alles.
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten 8)
LG Claudia
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93,8
yippieh yippieh yeah, Krawall und Remmidemmi!
Wünsche euch einen wundervollen Tag!!
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Schneeflöckchen schmilzt!!
Dir auch einen wunderschönen Tag - wir haben Feiertag, strahlenden Sonnenschein und ich habe gerade erst mal mein Auto von...
Deiner eisigen Verwandtschaft befreit... :hust:
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snowflake,'index.php?page=Thread&postID=925400#post925400' schrieb:93,8
yippieh yippieh yeah, Krawall und Remmidemmi!
:101: wie schön, ich freu mich sehr für dich
Winona,'index.php?page=Thread&postID=925402#post925402' schrieb:Schneeflöckchen schmilzt!!
:hust: pünktlich zum Wintereinbruch :hust:
>Kein Wissen scheint schwerer zu erwerben, als die Erkenntnis, wann man aufhören muss<
Jonathan Swift
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Super, das freut mich für dich.
Snow und Leberfasten
