Snow und Leberfasten
Danke, liebe nette! Smile


13. HF-Tag
Gewicht: 92,9
Sport: Bude geputzt

14:00 Shake mit Magerquark + Wasser
18:00 Baby-Zucchinischeiben mit Öl und ordentlich Gewürz im Backofen gegrillt; Shake mit Milch
22:00 Shake mit Milch, evt. Spinat (je nach Hunger)


Ich hab heute aus Faulheitsgründen den Magerquark einfach in den Shaker getan und mehr Wasser genommen. So konnt ich den Shake gut trinken und musste ihn nicht löffeln. War auch leckerer, weil nicht ganz so breiig (und viel im Mund, wie ja auch einige schon geschrieben haben). Mach ich jetzt immer so.

Morgen früh ist Blutabnahme und Ausmessen angesagt.
LOGI-Start am 01.12.2011 mit IR + PCOS

Machen ist wie wollen. Nur krasser.


Zitieren
Glückwunsch zu Deinem Ergebnis und dass Du morgen mit der Vermessung zufrieden sein wirst. Habe morgen Abend auch Vermessung ^^

LG Dirk
Start 1.10.13 138 kg. Ende am 23.6.14 99,7 kg. Restart 1.1.20 125,7 kg.
Zitieren
snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:Gewicht: 92,9
8o 8o 8o Thumbsup Thumbsup Thumbsup Thumbsup Thumbsup Thumbsup Big Grin Big Grin Big Grin :walklike: :walklike:
[Bild: par36.gif]


soooo Klasse!!! Thumbsup
An Deiner Stelle würd ich wie ein Honigkuchengrinsekäsekuchen durch die Gegend schweben und in den engsten Hosen rumrennen (in die ich reinpasse). So Klasse Snow!!!!! [Bild: par32.gif]



[Bild: par38.gif]
Grüße, elfelfelf
am 05.02.13 logisch begonnen...
Zitieren
Snow, einfach nur: Thumbsup 08kiss Super, wie du das alles meisterst!!
Zitieren
Das klingt bei Dir richtig gut.
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten 8)

LG Claudia


Zitieren
[Bild: par35.gif]

Zitieren
snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:Gewicht: 92,9
Morgen früh ist Blutabnahme und Ausmessen angesagt.
Super! Thumbsup Knuddel Freu mich für dich ganz doll. Wink

Viel Glück fürs Vermessen und das du mit den Ergebnissen zufrieden bist. Wink
[Bild: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/log...25927/.png]


LOGI Start am 15.06.2013 mit 101,1 kg
Zitieren
snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:Gewicht: 92,9


Eben noch die drei, jetzt schon die zwei vor dem Komma, das ist einsame Klasse, snow 08kiss
"Wrinkles should merely indicate where smiles have been"

Mark Twain
Zitieren
ick freu mir einfach ma mit Dia :1: Knuddel
>Kein Wissen scheint schwerer zu erwerben, als die Erkenntnis, wann man aufhören muss<
Jonathan Swift
Zitieren
Meine Liebe, bei Dir läufts ja derzeit einfach Thumbsup Ich drücke Daumen für morgen! Knuddel
I can be strong and still be soft
I can be independent and still need support
I can be grieving and still find joy
I can be direct and still be kind
I can be a leader and still need guidance
I can be understanding and still have boundaries
I can be creative and still need inspiration
I can be a listener and still have a voice

(Alex Elle)
Zitieren


Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste