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:applaus: Super. Bin gespannt, was morgen rauskommt 8o
Schlaf gut
vlG, Tanja ^^
Ich bin eine Frau. Soll ich es buchstabieren? G-Ö-T-T-I-N (unbekannt)
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snowflake,'index.php?page=Thread&postID=926639#post926639' schrieb:13. HF-Tag
Gewicht: 92,9
Sport: Bude geputzt
Suuuuuper, Du Überfliegerin :hexe:
Wenn das so weitergeht, mußt' demnächst Deinen Nick ändern, weil Du tatsächlich weggeschmolzen bist
Liebe Grüße :89:
Gewicht Höchststand 2007: 121,5 kg - derzeit 75,8 kg
Zipperleins, u.a. DM2, Hashimoto, Arthrose, etc.
Ernährung: low carb freestyle
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Daaaaaaanke ihr Lieben! :herz:
Messung heut war in Ordnung. Waage funktioniert dort im Center ja genauso wie bei mir. Bauchumfang ist 3cm weniger.
Die Werte bekomme ich am Donnerstag, dann hab ich auch die Besprechung. Die haben aber schon wieder versucht, mir das Sana-Fit anzudrehen. Aber ich hab mir zwei Dosen Hepafast mitgenommen und war stur. 8)
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Machen ist wie wollen. Nur krasser.
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14. HF-Tag
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Sport: 1:20 Walken
11:00 Shake mit Magerquark
16.00 Shake mit Milch, kl. Schälchen Salat (Eisberg, Rote Bete, Radieschen), Öl
17:30 1 gekochtes Ei (vorm Walken)
21:00 Zucchinischeibchen von gestern, gedünsteter Kohlrabi mit Petersilie + Öl; Shake mit Milch
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Meine Liebe,
freut mich, wenn Du zufrieden bist
Und gut, dass Du wg. Hepafast so stur warst. Never touch a running system!
Drück Dich
I can be strong and still be soft
I can be independent and still need support
I can be grieving and still find joy
I can be direct and still be kind
I can be a leader and still need guidance
I can be understanding and still have boundaries
I can be creative and still need inspiration
I can be a listener and still have a voice
(Alex Elle)
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ehrgut: Die aus dem LOGI-Forum sind einfach hartnäckig in ihrer Formulaauswahl :roflmao:
Super, weiter so
Schlaf gut
:freunde:
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Reiche für gestern Abend nach: eine halbe Scheibe Vollkornbrot mit Dosentomatenfisch und 3 Stücke Toblerone.
Heute Kopfschmerzen, dicken Bauch und 600g mehr auf der Waage.
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Zitat: 600g mehr auf der Waage.
Warum tun Sie sich das an??? ?(
Interessant wäre das höchstens, wenn es sich dabei um Fetteinlagerungen handeln würde. Das wären dann etwa 4.200 kcal die mit der halben Scheibe Vollkornbrot und Dosentomatenfisch und 3 Stück Toblerone mehr als der Energiebedarf zugeführt worden wäre...
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Leute - entsorgt die Waage!!!!
Nehmt Maßklamotten!!!
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Das sind doch nur Wassereinlagerungen von dem unHepafasten Essen.
Das verschwindet auch wieder:
aufstehen, abklopfen, Krönchen richten und weiter machen
Liebe Grüße
Carlos
inchen 
