Rueckblick auf mein Leberfasten
#11
Vermutlich gibt es davon mehr, als BMC´s Wink
Start 1.10.13 138 kg. Ende am 23.6.14 99,7 kg. Restart 1.1.20 125,7 kg.
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#12
:89: Meta

Liest sich prima.

Dass Du nicht weiter abgenommen hast, hat nichts zu sagen. Herr Worm schreibt ja immer, dass die Waage nicht aussagekräftig genug ist.
Hast Du nun ein Eiweißpulver gefunden, das Du einbauen könntest?
Oder hast Du nun wieder nur LOGI-Mahlzeiten?

Wie fühlst Du Dich nun?

vlG,
Tanja
vlG, Tanja ^^

Ich bin eine Frau. Soll ich es buchstabieren? G-Ö-T-T-I-N (unbekannt)
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#13
Confuseduchend: Meta Confuseduchend:

Es geht Dir doch gut, oder :?:
vlG, Tanja ^^

Ich bin eine Frau. Soll ich es buchstabieren? G-Ö-T-T-I-N (unbekannt)
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#14
@Medusa



Eweißpulver kannst Du auch im Internet bestellen Smile . Ist das eine Option ?

LG Karin
Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir no cuando es no
Gabriel Garcia Marquez
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#15
hallo Tanja ,
hab vergessen zu antworten , bin nicht so oft im forum zur zeit Rolleyes
es geht mir gut Smile

eiweisspulver habe ich nicht gefunden ,
in dem fitnessstudio in dem ich vor 2 jahren war , sind inzwischen andere trainer die ich nicht kenne und die haben mir gesagt , sie haetten keines .

ich nehme jetzt eine mahlzeit mit 2 messloeffel hepafast , 2 essloeffel haferkleie , leinsamen 1/2 milch 1/2 wasser und 1 joghurt oder buttermilch dazu , das gibts so irgendwann zwischen 10 und 11 uhr vormittags , dann so um 3 uhr ne kleinigkeit aber logisch ei und tomate oder etwas anderes
abends dann mit meinem mann zusammen eine logische mahlzeit
gestern zum beispiel :
gemuesepuffer aus karotten , zuccini , zwiebel , eier , etwas kichererbsenmehl und sesam- koerner ,
dazu tsatziki und einen rest wildschweingulasch

abgenommen habe ich nichts mehr , sogar wieder 800 gramm mehr darauf .
auf jeden fall habe ich t-shirt , pullover , hosen anprobiert die ich ewig nicht mehr getragen habe und die passen wieder Thumbsup

mitte januar bin ich ja wieder in deutschland und da werde ich nachschub haben Smile
gruesse an alle mitleser :89:
carpe diem - Nutze den Tag
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#16
Karin ,
es ist schwierig nach marokko ein paecken zu schicken , man verbringt stunden auf der post beim zoll .
es wird aufgemacht
und dann noch pulver ...
wir lassen uns schon lange nichts mehr schicken .( es ist nicht europa )

gruss meta Smile
carpe diem - Nutze den Tag
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#17
Party Prima, wenn die Sachen wieder passen Party

Gemüsepuffer 8o Muss ich mal probieren.

Und wenn Du Januar wieder in good old germany bist, dann ist es ja gut ^^

vlG,
Tanja
vlG, Tanja ^^

Ich bin eine Frau. Soll ich es buchstabieren? G-Ö-T-T-I-N (unbekannt)
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