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[Ilonka]

Fischli,

ich denke nach der Woche bist Du wieder in der Spur und wenn das Wochenende so schön war,
brauchst Du auch kein schlechtes Gewissen haben.

Viel Erfolg.

[Fischli]

gsd habe ich auch kein schlechtes Gewissen....
Ich genieße das gute Essen und leckeren Sekt. Wenn ich überlege habe ich dieses Jahr 3 x anders als logisch gegessen und getrunken und wir haben schon März! Ich finde das beachtenswert und hoffe, dass ich das alles so beibehalten kann, denn es geht mir gut, uns geht es gut.
Ich hoffe somit, dass ich dieses Jahr in unserem Herbsturlaub am Strand die Sonne genießen kann und auch mit einem "braunen" Bauch wieder zurückkehre.
Fischli

[Ilonka]

Fischli,das klappt bestimmt nicht, denn dann hast Du keinen Bauch mehr :hust:

[Fischli]

:roflmao:

[19marianne44]

Liebe Ilonka,

ich habe gelesen, wie sehr sich Dein BMI-Wert verändert hat! :105: Gratuliere! :100: :100: :100:

Du setzt Dir ja immer Ziele. Baue doch auch BMI, Kleidergrößen etc. in Deine Ziele ein. Dann motiviert Dich jedes erreichte Ziel dabei zu bleiben!
Man bekommt immer wieder mal kleinere Belohnungen! Auch wenn man sie sich selber geben/nehmen muss!

Dabei bin ich mir sicher, dass Du aus Gesundheitsgründen für Dich hinreichend motiviert bist!

Liebe Grüße!
Marianne

[Ilonka]

Liebe Marianne,

ich setze mich in keinster Weise unter Druck, aber ich weiß, daß ich mit mehr Bewegung vieles besser
geregelt bekäme. Ich bin auch voll motiviert, weil es auch nicht mehr so beschwerlich ist, über die Etagen im Haus unterwegs zu sein.
Ich leiste mir immer mal neue Kleidung,weil ich mich einfach in den großen Shirts nicht mehr sehen kann.
Die Abnahme in Kilo plane ich eher nicht, außer UHU, aber ich habe mir schon ein paar Sachen für den Urlaub bestellt, die jetzt noch eindeutig zu eng sind mir aber so gut gefielen.
Es macht wieder richtig Spaß, sich chic zu machen.

Du bist ja auch Vorbild für mich, da Du ja auch keine 20 mehr bist

[arri]

uchend:
Sag' mal, Fischli .... bleibt es 8o bei Samstag? :freunde:

[Fischli]

...mir geht es weiterhin sehr gut..... hab viele termine und durch viel Sport komme ich kaum zum lesen, geschweige zum schreiben....

Liebe Grüße an alle :100:

[Ilonka]

Super Fishli,

Laß es dir weiterhin gut gehen !!!!!!!