Ab heute geht es dem Fett in der Leber an den Kragen...

[Ilonka]

Hallo liebe Marianne,

meinen Glückwunsch zu Deinem schweren Verlust.
Ja, man muß es sich wirklich immer mal bildlich vorstellen.

Nun ran an den Speck und die nächsten 10 kg angehen.

Viel Erfolg,

[Fischli]

:93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93: :93:
für jedes Kilo....

[anteja]

Intensivphase Tag 15

Guten Morgen,

schön, wie ihr euch alle mit mir freut. Das tut wirklich gut.

Hab gerade mal nachgesehen, der BMÌ ist von 44,1 auf 37,4 gesunken.

Jetzt frisch ans Werk für das nächste Ziel 99 kg.

Meine Zeitschätzung für die Erreichung des Ziels liegt bei ca. Ende Juni.

Habt einen angenehmen Tag.

Liebe Grüße
Marianne

[arri]

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg 8o :hutab:

[EstherK]

Ich habe mein ziel (63) auch bis ende mai gesetzt, aber ich hoffe, ex geht schneller.
heute sind 4 dosen hf gekommen (und viele viel euros dafür von mir gegangen).
Wäre toll wenn ich es mit diesen 4 dosen =4 wochen = 4kg schaffen würde.
Aber wenn nicht, dann muss ich halt nachbestellen. 4 dosen sind übrigens immerhin versandkostenfrei.

[anteja]

Intensivphase Tag 16

111,7 kg, NBZ 97 :93: Abnahme nach 15 Tagen während der Intensivphase bis heute morgen 4,2 kg

Esther, warum musst du das Pülverchen bestellen ? hast du kein BMC in deiner Nähe ? Ich nehme mir die Dosen beim messen mit.

Schönen Tag euch allen

Marianne

[Ilonka]

Moin, liebe Marianne,

Super !
Wie lange ziehst Du die Intensivphase noch durch?
Willst wohl ganz schnell UHU sein :87:

Na dann viel Erfolg :93:

[EstherK]

Ich muss eine stunde fahren. Und bin nicht so gern beim öffentlichen vermessen ich zieh das jetzt lieber so dur h. Und da alle meine werte schonvvor hf im grünen bereich waren muss ich die nicht kontrollieren lassen.

[anteja]

Hallo Ilona,

ich hatte schon geschrieben, dass ich bis morgen weitermache, weil ich am Samstag zum BMC muss.
Ich bin eine Genießerin und gestehe, dass mir nur HF Drink und Gemüse langfristig zu wenig ist. Es hat über 50 Jahre gedauert mich so rund zu bekommen, das werde ich nicht in 50 Tagen reguliert bekommen. Das ist mir sehr bewusst.

Gruß am Abend

Marianne

[anteja]

Reduktionsphase TAG 1

Guten Morgen Ihr Lieben,

111.6 KG heute morgen und NBZ 96. Intensivphase beendet.

Später ins BMC und schauen ob ich in der letzten Woche richtig abgenommen habe.

Heute Mittag die erste Mahlzeit und dann schauen wir wie es weiter geht.

Ich habe jetzt eine Woche Urlaub, werde die Woche zum größten Teil bei meinem 10 monatigen Enkelchen verbringen. Es wohnt leider nicht in meiner Nähe, daher genieße ich die Zeit mit meinen Kindern immer besonders intensiv. Eine Woche mit Übernachtungen hatten wir aber bisher noch nicht. Bin sehr gespannt und freue mich riesig. Di bis Fr bin ich bei den Kindern, die restlichen Tage treffe ich Freunde und lasse es mir gut gehen.

Gleich geht es schon los mit "gut gehen lassen". Nach der Dusche ein Kaffeepeeling, da fühlt FRAU sich wie neu geboren, nachher Klamotten shoppen.. auch da freue ich mich auf die neuen Größen.

Ich hoffe ihr habt auch einen Tag voller freudiger Momente

schönes Wochenende euch allen

Marianne