28.02.2015, 12:33
man muss die Dose mit dem Pulver vor jeder Entnahme gut (auf)schütteln, sonst hat man mehr g auf dem Messlöffel. steht in dem Heftchen, das man dazu bekommt.
na gut, das Kinde ist in den Brunnen gefallen.
ich würde die nächsten Tage viel niedrigkalorisches Eiweiss (Hüttenkäse, Harzer, Quark) essen und Unmengen an gemüse dazu und zusehen, dass ich bei ca 900 kcal lande. Das leberfasten geht ja auch ohne Hepefast wenn man ganz niedrig kalorisch isst..
na gut, das Kinde ist in den Brunnen gefallen.
ich würde die nächsten Tage viel niedrigkalorisches Eiweiss (Hüttenkäse, Harzer, Quark) essen und Unmengen an gemüse dazu und zusehen, dass ich bei ca 900 kcal lande. Das leberfasten geht ja auch ohne Hepefast wenn man ganz niedrig kalorisch isst..