03.12.2019, 13:38
...mit saisonal zunehmender Tendenz zu LCHF.
Logi, weil’s nach allen meinen Ausprobierungen für mich die Ernährung ist, mit der ich meinen BZ am selbstverständlichsten und zuverlässigsten und ohne besondere Aufmerksamkeiten in meinem gesunden Zielbereich halten kann.
Der Ausflug in die entgegengesetzte Ernährungswelt hat Spaß gemacht und viele Fragen gestellt, die niemand beantworten mochte. Aber er hat doch mehr Aufmerksamkeit beim BZ-Verlauf erfordert, als sich für mich mit ein paar Fingerpieksen auf die Dauer leisten lässt. Und wo ich auch die zweite Sorte Libre nicht vertrage, oder die nicht mich, bin ich halt wieder zurück beim Fingerpieks.
Und die zunehmende Tendenz zu LCHF ergibt sich wg Weihnachten. Wenn ich da mit den Leckereien einmal anfange, habe ich wahnsinnige Mühe, nicht doch noch ein weiteres Stück und noch eins und noch… irgendwie zu begrenzen, selbst wenn da niemand ist, der mir was aufschwatzt. Ich krieg da dann einfach keine Grenze mehr geregelt.
Anders in ner ansonsten LCHF Phase. Da kann ich den ganzen Tag locker auf Süßigkeiten verzichten, auch wenn die vor meiner Nase liegen. Und zum Nachmittagskaffee kann ich mich dann ohne große Anstrengung auf ne kleine Portion beschränken. Schaumama.
In diesem Sinne auf nen guten Ausklang vom schon wieder ganz schön alten Jahr
Logi, weil’s nach allen meinen Ausprobierungen für mich die Ernährung ist, mit der ich meinen BZ am selbstverständlichsten und zuverlässigsten und ohne besondere Aufmerksamkeiten in meinem gesunden Zielbereich halten kann.
Der Ausflug in die entgegengesetzte Ernährungswelt hat Spaß gemacht und viele Fragen gestellt, die niemand beantworten mochte. Aber er hat doch mehr Aufmerksamkeit beim BZ-Verlauf erfordert, als sich für mich mit ein paar Fingerpieksen auf die Dauer leisten lässt. Und wo ich auch die zweite Sorte Libre nicht vertrage, oder die nicht mich, bin ich halt wieder zurück beim Fingerpieks.
Und die zunehmende Tendenz zu LCHF ergibt sich wg Weihnachten. Wenn ich da mit den Leckereien einmal anfange, habe ich wahnsinnige Mühe, nicht doch noch ein weiteres Stück und noch eins und noch… irgendwie zu begrenzen, selbst wenn da niemand ist, der mir was aufschwatzt. Ich krieg da dann einfach keine Grenze mehr geregelt.
Anders in ner ansonsten LCHF Phase. Da kann ich den ganzen Tag locker auf Süßigkeiten verzichten, auch wenn die vor meiner Nase liegen. Und zum Nachmittagskaffee kann ich mich dann ohne große Anstrengung auf ne kleine Portion beschränken. Schaumama.
In diesem Sinne auf nen guten Ausklang vom schon wieder ganz schön alten Jahr

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