LOGIsches Mittagessen im Jahr 2021
#1
Dies ist ein Thread für Mahlzeiten, die sich an der LOGI Pyramide orientieren. Die Gewichtung sollte dabei ersichtlich sein und bei jeder einzelnen Mahlzeit eingehalten werden. Die Stufe 3+4 können verwendet werden, dann müssen allerdings zwingend die Mengen angegeben werden.

Keine Diskussionen! Fragen und Anmerkungen bitte im Essensgeplauder.
Liebe Grüße
Ruth Smile
Zitieren
#2
Grünkohl mit Tomaten und Hackfleisch aus den Rezepten
Ich fand’s lecker...
Liebe Grüße 
Unsichtbare


Celebrate life Heart

Zitieren
#3
Flügel, Hals, Schenkel vom Hühnchen aus der Heißluftfritteuse, dazu Brokkoli und Rosenkohl in Butter.
Zitieren
#4
1 Dose gehackte Tomaten mit etwas Creme fraiche als Suppe, hinterher Quarkauflauf.
Zitieren
#5
Chicoree-Möhren-Salat mit Creme fraiche, Zitronensaft und Stevia, danach Spiegeleier.
Zitieren
#6
Feldsalat, Tomaten, Paprika, Hüttenkäse, Ei mit Rapsöl-Himbeeressig-Dressing.
Zitieren
#7
Rettich-Salat aus Rettich, Salz und Creme fraiche, danach Rühreier.
Zitieren
#8
Suppe aus Brokkoli und Hackfleischklößchen.
Zitieren
#9
Hallo ihr Lieben,

für alle die es mittags auch mal süß mögen: Quarkauflauf aus dem Ofen mit Beeren (z.B. Heidelbeeren) !
Zitieren
#10
Hühnerfleisch mit Paprika.
Zitieren


Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 2 Gast/Gäste