LOGIsches Abendessen im Jahr 2021/2022

[Ruth]

Dies ist ein Thread für Mahlzeiten, die sich an der LOGI Pyramide orientieren. Die Gewichtung sollte dabei ersichtlich sein und bei jeder einzelnen Mahlzeit eingehalten werden. Die Stufe 3+4 können verwendet werden, dann müssen allerdings zwingend die Mengen angegeben werden.

Keine Diskussionen! Fragen und Anmerkungen bitte im Essensgeplauder.

[Unsichtbare]

Heute Abend gibts Raita aus den Rezepten und dazu Räucherlachs. Evtl noch ein gekochtes Ei dazu (je nach Hunger)

[PeterM]

Gestern:
Fleisch-Pilz-Soljanka mit Karotte

[FeJa]

Zanderfilet gebraten und Spitzkohlsalat soviel wie reinpasste.

[PeterM]

Boeff Stroganoff mit Champignons, Gewürzgurken und Karotten-Nudeln drin 

[PeterM]

Indisches Curry (Korma):
Kotelettfleisch, Paprika, Champignons, Brokkoli, ger. Mandeln, Kokosmilch

[PeterM]

Fleisch-Pilz-Soljanka

[PeterM]

Indisches Curry:
Schweinenackenfleisch, Brokkoli, Paprika, Karotte, Champignons

[heilfastenfan]

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf mit Hackfleisch:

Brokkoli, Blumenkohl, Schinken (klein gewürfelt), Hackfleisch vom Rind, 1 Becher Crème fraîche, Sahne, geriebener Käse.

[PeterM]

Schnitzel mit Champignons, beides gebraten, dazu Champignon-Cherrytomaten-Lentichotto