10.01.2021, 12:28
Hallo verehrtes Leberfasten-Forum,
zwei konkrete Fragen zum HEPAFAST-Programm:
- Mann, 62 Jahre, hat nach einigen Tagen des Programms Durchfall; hält sich aber grundsätzlich an die "Spielregeln" und trinkt auch gut Wasser;
- seine Frau, 61 Jahre, dagegen hat Verstopfung und klagt über Schmerzen im ganzen Körper; trinkt auch gut Wasser.
Beide kümmern sich zusätzlich auch um mehr Bewegung (10.000 Schritte) am Tag.
Weiß jemand Rat? Können bspw. Flohsamenschalen helfen?
Freue mich auf Euer Feedback!
Viele Grüße, Martin
zwei konkrete Fragen zum HEPAFAST-Programm:
- Mann, 62 Jahre, hat nach einigen Tagen des Programms Durchfall; hält sich aber grundsätzlich an die "Spielregeln" und trinkt auch gut Wasser;
- seine Frau, 61 Jahre, dagegen hat Verstopfung und klagt über Schmerzen im ganzen Körper; trinkt auch gut Wasser.
Beide kümmern sich zusätzlich auch um mehr Bewegung (10.000 Schritte) am Tag.
Weiß jemand Rat? Können bspw. Flohsamenschalen helfen?
Freue mich auf Euer Feedback!
Viele Grüße, Martin