BBC Diät Studie
#1
Truby H, Baic S, deLooy A, Fox KR, Livingstone MB, Logan CM, Macdonald IA, Morgan LM, Taylor MA, Millward DJ. Randomised controlled trial of four commercial weight loss programmes in the UK: initial findings from the BBC "diet trials". BMJ. 2006 Jun 3;332(7553):1309-14. Epub 2006 May 23.

Abstract

Objective: To compare the effectiveness of four commercial weight loss diets available to adults in the United Kingdom.

Design: Six month multicentre randomised unblinded controlled trial.

Setting: Community based sample of otherwise healthy overweight and obese adults. Interventions Dr Atkins’ new diet revolution, Slim-Fast plan, Weight Watchers pure points programme, and Rosemary Conley’s eat yourself slim diet and fitness plan.

Main outcome measures: Weight and body fat changes over months.

Results: All diets resulted in significant loss of body fat and weight over six months. Groups did not differ significantly but loss of body fat and weight was greater in all groups compared with the control group. In an intention to treat analysis, average weight loss was 5.9 kg and average fat loss was 4.4 kg over six
months. The Atkins diet resulted in significantly higher weight loss during the first four weeks, but by the end was no more or less effective than the other diets.

Conclusions: Clinically useful weight loss and fat loss can be achieved in adults who are motivated to follow commercial diets for a substantial period. Given the limited resources for weight management in the NHS, healthcare practitioners should discuss with their patients programmes known to be effective.
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#2
So, liebe LOGIanerInnen,

wer macht nun die Übersetzung und schickt sie mir?

Danke schon mal...

Grüße,
Nicolai Worm
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#3
Die Arbeit ist übrigens kostenfrei downloadbar:
http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/a.../7553/1309

Dank an „meezer“ für folgende Übersetzung:

Zusammenfassung

Zielsetzung: Vergleich der Effektivität von vier kommerziell in Großbritannien erhältlichen Diäten zur Gewichtsreduktion bei Erwachsenen

Design: 6-monatige, randomisierte (nicht blinde), kontrollierte multizentrische Untersuchung.

Setting: Übergewichtige und fettsüchtige, aber ansonsten gesunde Erwachsene aus einer Gemeinde.

Diäten: Dr. Atkins' Neue Diät-Revolution, Slim Fast-Plan, Weight Watchers Punktprogramm, Rosemary Conley's Eat Yourself Slim (Iss dich schlank)-Diät und Fitnessplan.

Endpunkte: Veränderungen in Gewicht und Körperfettanteil im Lauf von 6 Monaten.

Ergebnisse: Alle Diäten erzielten einen signifikanten Verlust von Körperfett und Gewicht im Verlauf von 6 Monaten. Es bestand kein signifikanter Unterschied zwischen den Gruppen, aber die Verluste an Körperfett und Gewicht waren größer in allen Gruppen, verglichen mit der Kontrollgruppe.
[Anmerkung: mit ihrer unveränderten individuellen Baiskost].
Bei der Intention-to-treat-Analyse betrugen der Gewichtsverlust 5,9 kg und der durchschnittliche Fettverlust 4,4 kg im Lauf von 6 Wochen. Die Atkins-Diät erzielte wesentlich höhere Gewichtsverluste während der ersten 4 Wochen, war aber letztendlich nicht mehr oder weniger effektiv als die anderen Diäten.

Schlussfolgerung: Klinisch vorteilhafter Gewichts- und Fettverlust kann bei Erwachsenen erzielt werden, die bereit sind, kommerziell verfügbare Diäten über einen längeren Zeitraum einzuhalten. Angesichts der eingeschränkten Möglichkeiten des Gewichtsmanagements im staatlichen Gesundheitswesen sollten Experten mit ihren Patienten Programme erwägen, von denen man weiß, dass sie wirksam sind.
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